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【纵情西藏】长沙/拉萨/鲁朗/雅尼湿地/雅鲁藏布大峡谷/卡定沟/羊湖/ 布达拉市/大昭寺广场/八角街卧飞 10 日游

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优惠价:4599.00



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推荐理由:


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1、挂牌三星或当地四星标准酒店,第一晚提供有氧酒店,让您无忧高反,赠送藏式独 栋别墅。 

2、当地正规旅游车,高额座位险,5 年以上高原驾驶经验、服务好、技术好的司机。 

3、特色美食吃不停,鲁朗石锅鸡、大峡谷自助餐、特色新派文化藏餐。 

4、一措一镇一圣湖;一宫一寺一峡谷,精华景点任你游。 5、藏式烈焰篝火(非电子)锅庄晚会;专业演员领舞;星空电影;藏式糌粑书吧。 

6、观喜马拉雅山脉中国最美山峰:世界第 15 高峰-南迦巴瓦峰。 

7、穿梭于 318 鲁朗原始森林风光中,鲁朗高山牧场骑马射箭! 

8、布宫最佳拍摄地-药王山观景台。 

9、敬献哈达;高原矿泉水;车载氧气;车备红景天。 

10、全程管家式服务,让您旅途无忧。

第一天:长沙-拉萨 餐:不含餐 住:夜宿火车 

客人自行抵达长沙火车站乘【火车硬卧】前往拉萨。 


第二天:青藏铁路观光 餐:不含餐 住:夜宿火车 

沿途可观赏青海湖景观带、昆仑山景观带、长江源景观带、羌塘草原景观带、那曲到拉萨拉萨景观带等。还能欣赏到藏北牧区独特的 民族风情和宗教文化。 


第三天:抵达拉萨,接机后入住酒店 餐:不含餐 住:拉萨 

抵达拉萨,接团前往酒店休息。拉萨,在藏语中为"圣地"或"佛地"之意,是西藏人心目中的圣城,更是旅行者心中的天堂。随着 青藏铁路的开通,拉萨已非遥不可及。繁华和人潮并非拉萨的本来面目,在这座笼罩着神秘面纱的城市。让我们一起去探寻它的神秘魅力! 


温馨提示:由于西藏接送火车/飞机都由当地专业接送中心负责安排,工作人员会与您提前联系,请保证手机通畅。接站时无导游,由 接站师傅直接接您前往酒店入住,我社会提前告知您酒店拿房方式,直接拿房入住酒店休息。如没收到通知,请及时联系我社工作人 员(详见出团通知书),及时为您提供帮助。导游会于 22 点前电话或短信通知明天的集合时间。


第四天:拉萨-鲁朗林海-鲁朗小镇-鲁朗高山牧场骑马射箭-林芝 餐:早/中/晚(升级特色石锅鸡) 住:林芝 

1、早上 7:30 左右导游致欢迎词从拉萨出发前往林芝,总行车时间约 8 小时左右,易晕车者请提前自备晕车药,建议提前自备小零食。 2、中午 12:00 墨竹工卡或巴河镇用午餐,并稍作休息;路途中用餐环境有限,请游客谅解。 

3、下午 14:00-15:00 穿梭于鲁朗林海(主要乘车游览)。

4、下午 16:00 左右抵达鲁朗小镇,前往鲁朗高山牧场游览感受藏地骑马、工布响箭民俗特色服务。

5、下午 19:00 分左右用晚餐--石锅鸡。 

6、20:00 左右入住酒店休息! 景点介绍: 鲁朗林海: 鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方。鲁朗沿途处处皆是景致,它的美,像一个娇羞的闺秀,云掩遮面,不轻 易向外人展露她的娇颜。鲁朗林海更是云蒸霞蔚,大气磅礴,风光优美,有高原江南的美誉。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林,构成了鲁朗与众不同的自然景观,它是西藏的另一种风景;沿山路而上翻越海拔 4702 米的色季拉山,在山顶,遥望中国 最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山;过奇妙的色季拉山(4768 米),可见薄去淡雾,明丽淡雅的雪山、绿树。 鲁朗小镇: 位于西藏自治区林芝鲁朗镇,是由广东省援建的重点旅游开发项目,凸显藏族文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚的国际旅游 小镇。有"东方瑞士"的美誉,主要以冰川地貌、高山峡谷和动植物资源景观为主,是冰川、高山、峡谷、草甸、森林、河流、湖泊等 各种景观并存且全世界不可多得的顶级旅游资源地。 鲁朗高山牧场骑马射箭 鲁朗高山牧场是海拔最高的天然牧场。海拔 3000 多米高原上的鲁朗牧场,绿草如茵,野花遍地,马儿在溪边悠闲的玩耍,牦牛晃 动着巨大的身躯与青草厮守。在高山牧场里骑马,做一个白马王子或遇见你的白马王子。还可射工布响箭,做一位真正的藏族人! 晚餐品尝鲁朗石锅鸡: 石锅鸡是鲁朗的特色与招牌饮食,十分著名。烹制用的石锅是当地人用整块石头凿制而成的。石锅鸡采用当地土鸡,加入一些藏 药、手掌参,味道鲜美。


温馨提示: 1、此日行车时间较长请游客备好晕车药及小零食! 


第五天:林芝-雅尼国家湿地公园-车游雅鲁藏布大峡谷-林芝 餐:早/中/晚 住:林芝 

1、 7:20 用早餐后从酒店出发。 

2、9:00 左右抵达游览雅尼国家湿地公园(雅尼国家湿地公园主要是乘车游览沿途风景,游览时间约 30 分钟)。 

3、11:30 左右抵达雅鲁藏布大峡谷景区(游览时间约 3 小时),享用景区用自主餐后开始游览景点。 

4、19:00 用晚餐后返回酒店,自由活动至次日出发。 

景点介绍: 雅尼国家湿地公园: 雅尼国家湿地公园位于林芝县驻地普拢的东南方,雅鲁藏布江北侧的工波地区。该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一,教徒 们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山,为了消除罪障以及各种疾病,他们年年按时绕转该山。两江汇流处 的风景是只有大自然的巧手,可以造就如此奇观:尼洋河的优雅涓流,被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋,分界线明晰可见。雅江 的水黄浊、尼洋的水青绿;雅江的水汹涌、尼洋的水平静。相互映衬下,两江像一男一女,在大自然中畅快的舞蹈。藏族人崇拜大自 然,他们祖祖辈辈用神话故事、美妙歌舞膜拜大山、赞美江河。无论是谁到了这里,都不得不为这一江一河的宁静所折服。 雅鲁藏布大峡谷: 藏意为“从最高顶峰下来的水”。是地球上最深的峡谷,被誉为“人类最后的密境”,是大自然最美的模特。随景区观光车参观 大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,桃树从巨石中顽强地生长出来,熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便 是爱情的力量,在此闭目合掌,许下心愿或放置一块小小的嘛呢石,为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣,在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的鲜花。 温馨提示:大峡谷午餐为景区自组餐,条件有限敬请谅解!


第六天:林芝-卡定沟-藏式村落-拉萨 餐:早/中/晚 住:拉萨 

1、 7:30 早餐后乘车从酒店出发返回拉萨。 

2、 9:00 左右抵达卡定沟天佛瀑布(游览时间约 30-40 分钟) 

3、 10:30 左右参观西藏特色藏式村落(行程特色赠送,游览时间约 1 小时)。 

4、 12:30 左右用午餐,餐后乘车原路返回拉萨。 

5、 18:30 分左右用晚餐。后入住酒店休息! 景点介绍: 卡定沟:卡定藏语译为人间仙境,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近 200 米的瀑布飞流直下雄伟 壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字 等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。 藏式村落: 藏式村落错落有致,藏家小院花香袭人。特色村落与绿水青山、蓝天白云俨然一副赏心悦目的水彩画。在这里听藏家故事;欣赏 藏族舞蹈;观看极具民族特色的房子;感受藏族人民用歌舞表达各种情感;发现工布藏族的服饰与我们所见过的藏族服装的不同。他 们的服装是无袖无领的,下幅分作前后两面三刀摆,齐膝像是裙子又不同于裙子,古色古香。相传是为了纪念吉布藏王的一种服饰, 至今已经有七百多年的历史了。无论春夏秋冬,他们的外面都着此装。 


第七天:拉萨-羊湖-拉萨或藏式民宿 餐:早/中/新式文化臧餐或烤羊 住:拉萨或藏式民宿 

1、7:30 早餐后乘车(旅游巴士)从酒店出发。 

2、12:00 旅游定点餐厅用午餐。 

3、15:00 左右游览婀娜多姿的羊卓雍湖(游览时间约 40 分钟)。 

4、18:00 左右入住藏式精品民宿、独栋藏式小院,晚餐藏家享用新式特色文化藏餐,餐后同当地藏民欢歌起舞跳锅庄。 景点简介: 羊卓雍错: 是一个高原堰塞湖,海拔 4441 米,湖岸线总长 250 公里,是喜马拉雅北麓最大的内陆胡泊,西藏的三大圣湖之一,湖岛上黄鸭、 灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群结队,时起时落;湖水颜色会随着环境变化而变得的色彩斑斓 ,十分神奇,生活在湖边的人们,用“天上的 仙境,人间的羊卓;天上的繁星,湖畔的羊群”来赞美她。 德吉藏家: 住进藏家,住进会讲故事的房子—藏式精品民宿、独栋藏式小院,院子附近遍布着绝美的高原绮丽风光和神秘古老印迹:“香雄梅朵” 千亩花海,漫步迷离仙境;千年象雄遗址,探寻古老遗迹;象雄古堡大桥,独揽旖旎河谷风光;高山草甸牧区,深度探知游牧之乐; 湖畔林卡,尽享藏家野营郊游之趣……晚上品尝新式地道文化藏餐;和藏族的姑娘、小伙子一起把锅庄跳起来,藏歌唱起来……尽情挥 洒热情!一起度过一个难忘的高原篝火之夜 


第八天:拉萨-布达拉宫-药王山观景台-大昭寺广场-八角街 餐:早/中/-- 住:拉萨 

1、早餐后乘车从酒店出发。因为布达拉宫时间不定,具体时间要根据布达拉宫做出调整,所以时间由导游灵活安排。 

2、圆梦布达拉宫(游览时间约 2 小时,布达拉宫内限时 1 小时) 

温馨提示: 

1、疫情期间布达拉宫实行电子实名预约参观,请客人配合我社工作人员提前 1 天预约,保证客人上布宫。

2、疫情期间购买门票不接收现金支付,请客人使用支付宝或微信支付门票,结束以后导游根据客人票根报销,实报实销。 疫情期间导游不能带领客人参观布宫,请客人可自行参观也可以自费租赁电子讲解(30 元/人费用自理) 

3、药王山观景台(50 元人民币背景拍照地,游览时间约 10 分钟) 

4、大昭寺广场(时间随意)。

5、漫步八角街(无门票,无时限,自由体验;特别提示:以大昭寺为中心顺时针游览八角街) 景点介绍: 布达拉宫: 去西藏是很多人心中一生的梦想,而布宫是你梦中的标志性建筑。缘起于公元七世纪,距今已有 1300 多年,吐蕃王松赞干布为 迎娶唐朝的文成公主,建九层楼宫殿一千间以局公主。占 36 万余平方米,建筑 13 万余平方米,主楼高 117 米,13 层,宫殿、灵塔 殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。是历代达赖喇嘛的冬宫居所,也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风 格,依山而建,气势雄伟。在布达拉宫的金碧辉煌之中,我看到了一个民族的信仰的力量,它的博大足以净化你的灵魂,洗涤你心中 的烦恼与幽怨! 药王山观景台: 药王山与与布达拉宫咫尺相对,是拍摄布达拉宫最好的角度所在地,尤其是半山腰。清晨的药王山,经常可见些许摄影爱好者汇集与 此等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。 大昭寺广场: 大昭寺广场是众多信徒朝圣的终点。几百年来信徒不远千里来到这里,三步一叩用身体丈量家乡到这的距离。大昭寺广场终日香火缭 绕,虔诚的朝拜者留下了等身长头的深深印痕。关于信仰,这里会给你最完美的解释。如果有一天你迷失了自我,请到大昭寺广场坐 坐看看,关于信仰它会会给你答案……广场上的寺庙便是藏传佛教中心寺庙—大昭寺(可根据自己实际情况,自行购买进入参观,费 用自理)。 八角街: 千年拉萨城,源头在八廊。穿梭在弯弯曲曲的狭窄小巷里,那一堵堵斑驳的石墙,饱经风霜。冲赛康市场、娘容辖私塾、邦达昌大院、 拉章宁巴、玛吉阿米......容纳在八角街的怀抱中,珍藏在老拉萨的记忆中。在街上静静的体会,慢慢的品尝。感受一下西藏的慢生活。 温馨提示:布达拉宫参观时间以我社报票时间为准,请听从导游安排!


第九天:拉萨-纳木错-拉萨 餐:早/中/自理 住:拉萨 

1、6:00 早餐后(一般为路早) 司机到酒店接客人出发,无导游! 

2、中午旅游定点餐厅用餐,继续乘车返回拉萨。 

3、游览灵气逼人的纳木错(游览时间约 60 分钟)。 

4、入住酒店,自由活动至次日出发 景点简介: 纳木错:为天湖、灵湖或神湖,是藏传佛教的著名圣地,信徒们尊其为四大威猛湖之一,传为密宗本尊胜乐金刚的道场。纳木错湖面海拔 为 4718 米,从湖的东岸到西岸全长 70 多公里,由南岸到北岸 30 多公里,总面积为 1920 平方公里,是我们的第二大咸水湖,也是 世界上海拔最高的咸水湖,最深处约 33 米以上。纳木错湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给,沿湖有不少大小溪流注入,湖水清 澈透明,湖面呈天蓝色,水天相融,浑然一体,闲游湖畔,似有身临仙境之感. 


温馨提示: 

1、 当天车上时间比较长,较为辛苦,需要早起。请客人提前一天自行到酒店前台提醒酒店准备路早。 

2、藏北地区海拔比较高,请带好厚外套,擦好防晒霜,带上墨镜,帽子。 

3、纳木错海拨高,含氧低,若有需要可以提前在拉萨购买好便携式氧气。途中有氧气供应站,但是价格比较贵,自行购买不强迫。我 社不接受因为自行购买氧气产生的任何投诉! 


第十天:送团 餐:早 

早餐后根据客人的航班或车次安排送团,火车送至火车站,飞机送至机场,结束愉快的西藏之旅!


接待标准 

1、【交通标准】长沙-拉萨火车硬卧(不指定具体车厢铺位);拉萨-长沙中转或直飞经济舱(不含航空保险); 

2、【用车标准】当地旅游车,车型根据此团人数而定,保证每人 1 正座,若客人自行放弃行程,车费不予以退还,因西藏特殊气候

条件,旅游车辆均不能开空调设施,因高原长时间行车,途中车负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会 迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。 

3、【用餐标准】7 早 10 正,正餐餐标 20 元/人,含石锅鸡、牦牛肉汤锅、新式文化臧餐或烤羊臧餐、大峡谷自助餐;早餐为酒店 含早(不吃不退),八菜一汤,十人一桌(人数不足菜量酌减),行程中团队用餐,客人自愿放弃,费用不退。(拉萨饮食多为川 菜,且条件有限,有些行程为路餐,请客人从出发地带些自己喜欢的食品到拉萨,以备不时之需) 

4、【门票标准】含景点门票及小交通, 报价已按西藏优惠折扣门票或免票核算,任何证件均无优惠可退。 

5、【住宿标准】全程挂牌三星酒店或当地四星标准酒店+第一晚有氧酒店+藏式精品民宿;若产生单男单女客人自补房差。 (西藏住宿条件有限请勿与内地同级酒店相比较,敬请谅解!如住宿升级标准,请在报名时告知,补足房间差价,条件有限房间大 多不带空调和宽带) 

6、【导服标准】专业持证地接导游讲解服务;因西藏旅游业处于起步发展阶段,当地导游服务无法与内地导游相比较,请游客谅 解。

7、【保险说明】西藏旅行社责任险 (强烈建议客人在报名时购买旅游意外险,客人也可以根据个人需求自行购买高原险或航空险 等其他险种) 

8、【自费说明】不推荐自费 

9、【购物说明】只进 3 个店


报名前温馨提示:

西藏之行为高海拔地区,游客本人及监护人都应该充分了解前往高原旅游的风险,患有不能前往高原旅行疾病的游客谢绝参团(如心肺、脑、肝、肾有明显病变,以及患有严重贫血、高血压、重感冒等),旅行社已尽到提醒义务,报名时不得隐瞒。

住宿安排:我社提供全程拉萨,林芝酒店标准间,独立卫生间.不提供自然单间;如出现单男单女,我社有权根据实际情况安排三人间,拼房或由客人补单房差。加床有可能是钢丝床.旺季来临,有可能每天会换酒店,请客人谅解!

酒店说明:因西藏特殊条件所致,行程中个别酒店与内地同级酒店相比,在硬件和软件方面都要稍逊一筹;西藏因特殊的地域和文化,酒店工作人员的服务意识相对比较淡薄、态度比较直率,请广大客人谅解;部分的酒店无空调,如需加被子可联系前台服务员;西藏酒店大都采用太阳能热水,如遇天气阴天的情况下,房间的热水可能不太热;敬请谅解!散客入住酒店时请客人自行交纳房卡押金。退房时退还押金。

用车安排:因散客拼团,出发前会在不同的酒店接其他客人,会出现相互等候的情况,请客人自觉遵守时间,用车会根据人数安排,如果客人自行放弃行程,车费不退还.

车辆说明:当地气候条件特殊,旅游车多数无空调或者不开(因为藏区海拔较高,如开空调会引起车行动力缓慢,车中内热外冷易引发游客感冒等)。此外景点之间的车程较长,有晕车的游客请自备晕车药。因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施。

布宫说明:“特别说明”所有的景点游览顺序取决于布达拉宫的报票情况,我社在保证所有景点游览情况下,有权对行程做出调整.

重要说明:布达拉宫每年旺季(5月-10月)期间布达拉宫限制参观,每家旅行社每天只有7个参观名额,为保证所有客人顺利参观,我社通过以下渠道来解决:1、团队票 2、散客票 3、单位参观票 4、管理处补票 5、政府特批票。 因不同渠道的购票特殊要求,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:1、每个团会拆分成多个小团体 2、每个小团体分成不同时间参观 3、每个小团体跟随不同导游进入; 敬请理解!因散客团人数较多,布达拉宫批票参观名单为机选,故有可能夫妻会分开。参观其它景点如人力不可抗的因素不能游览的,与客人协商调换景点;不愿调换,则退还门票费。(请贵社将上述情况告知客人)

导游服务:普通话优秀导游讲解服务,旺季可能会出现导游更换的问题,每晚9点导游会联系客人,请客人手机畅通!

接站送站:由于西藏接送火车/飞机都由当地专业接送中心负责安排,工作人员会与您提前联系。拉萨火车站接站人员不能进入候车室,只能在广场外的马路边上等候客人,请客人自行到马路边上找“客人姓名”的接站牌。拉萨贡嘎机场:接站人员不能进入候机厅,只能在停车场等候客人,请客人自行到机场停车场找“客人姓名”的接机牌。送站或送机时,我社会根据航班及车次安排送团,同样,导游也不能进入候车或候机厅,请客人自行办理托运行李及登机牌或乘车手续。在接团前,会提前跟客人短信联系,请务必在报名时给予准确的联系方式,保持畅通,收到短信后请及时回复。

其他说明:

1、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象或航空公司航班延误、取消等原因造成无法按照正常行程游览(包括增加费用等),我公司不承担任何责任及赔偿和退费。

2、若由政府原因或当地大型活动造成酒店、景点、行程等变更或取消,我社会积极补救,不承担赔偿责任。

3、根据国家旅游局相关规定,因客人自身原因在旅游期间未能完成旅游活动或提前离团,将被视为自动放弃费用不予退还。

4、机票一经出票不得签转、更改、退票,航班时间以票面为准。游客自身原因造成名字或者身份证号码错误,不能登机或另外产生费用,我社不承担责任。

5、机票、酒店、旅游车等费用根据日期随时变动,因游客报名参团的早或迟会导致与其他同团参团人员价格有高有低。

6、考虑到拉萨回程航班由于天气原因可能会晚点,所以中转城市航班与回到出发城市的航班中间一般留有2-4小时左右的间隔时间,此时间段客人自由活时请安排好时间,以免误机。



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